Пoлeзнo Здoрoвый oбрaз жизни Сии нeoжидaнныe привычки дeлaют oбучeниe нeэффeктивным
Aвтoр:
Мaринa Блoxінa
Eсли ваш брат пытaeтeсь учиться, oднaкo чувствуeтe, чтo этo нe дaeт oжидaeмoгo рeзультaтa, вoзмoжнo, вас дoпускaeтe нeкoтoрыe нeoчeвидныe oшибки, влияющиe нa вaшу спoсoбнoсть зaпoминaть инфoрмaцию.
Пoдeлиться
Кaждый индивидуальность имеет индивидуальные привычки по части обучению, и некоторые из них повышают вашу отдача и производительность, а другие наоборот – делают заучивание и обработку информации более сложным и длительным процессом.
Зубрение
Когда вы считаете, что классический способ понять новый сырье – просто выучить его хорошо, вы очень сильно ошибаетесь. Не считая того, вредным может фигурировать даже просто многочасовое непрерывное наука всю ночь.
Одно изо недавних исследований показало, почто студенты колледжа, которые учились в крен ночи и не спали изо-за этого и не просыпались в одинаковое присест каждый день, имели значительно более низкие оценки. Стало, для того, чтобы подготовиться к экзаменам, самое лучшее учиться в течение часа разве двух за несколько вечеров, а приставки не- в последний момент.
Многозадачность
Ученые с Стэнфорда убеждены, что ваша милость гораздо менее продуктивны, идеже пытаетесь выполнять несколько задач одновременно с этим. Вам может показаться, какими судьбами таким образом вы в какие-нибудь полгода ускорите свое обучение, хотя на самом деле в такой мере ни одна из ваших задач безлюдный (=малолюдный) будет выполнена должным образом.
Ещё того, люди, которые каждую минуту подвергаются воздействиям различных потоков информации, далеко не могут сосредоточиться, им свет не мил вспомнить данные или переходить ото одной задачи к другой.
Проводить в жизнь несколько дел одновременно гибельно для обучения / Фото Pexels
Осуждение музыки
Возможно, вы привыкли содержать свой любимый плейлист присутствие подготовке домашнего задания иначе чтении параграфа учебника, тем не менее это очень негативно влияет держи вашу способность запоминать новую информацию.
Особенно вредна кончерто гроссо с текстом, ведь ваш ядро должен использовать ресурсы, с целью обработать их, а это гораздо усложняет понимание материала, некоторый вы изучаете.
Отсутствие места интересах учебы
Возможно, постоянная подготовленность задач за письменным столом и как видится вам несколько скучной, все эта привычка точно повысит вашу продуктивность. Отсутствие же постоянного рабочего места (шиворот-)навыворот делает вас менее организованными и приводит к постоянным отвлечениям.
Ваш брат не сможете уделить 100% своего внимания поставленной задаче, в случае если ваше место не создано ради того, чтобы там долбить. Помешать учебе могут конечности семьи, звук включенного телевизора может ли быть домашние дела.
Важно! Сей материал носит исключительно общеинформационный воля и не может являться основой исполнение) постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации в сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Однако если Вам необходима устраивание диагноза или медицинская разъяснение, обязательно обратитесь к врачу.
