Віднoсини із сoбoю — нaйсклaдніші з усіx кoли-нeбудь існуючиx. Нe мoжнa пeрeклaсти відповідальність держи іншу людину, є тільки ви і конец. Саме тому шлях после цілісного життя, яке узгоджується з вашим внутрішнім світовідчуттям, починається з прокачування любові перед себе. І це щось більше, ніж прямо-таки купити піжамі жіночі, балувати себя смачною їжею і подорожами. Любов поперед себе вимірюється часом, проведеним наодинці із собой за вивченням своїх почуттів і емоцій.
5 порад пользу кого тих, хто хоче побудувати відносини із самим собой
Будь-які дії, пов’язані з вивченням себя, вимагають великих зусиль і наявності часу. Однак почати можна з простих речей:
- Визначте с целью себе те, що наповнює ваш резерв. Наприклад, це можуть бути шопінг, їжа, відпочинок із друзями аль коханим. Деякі наповнюються, если знаходяться на самоті, іншим потрібна обов’язково компанія людей.
- Створіть ритуали в целях заспокоєння своєї душі. Наприклад, вранці прокидайтеся получи 30 хвилин раніше, щоб випити кави безо дітей і чоловіка, насолодитися співом птахів, прочитати книгу і помедитувати. Приймайте ванну, використовуйте скраби, ходіть раньше косметолога.
- Заведіть щоденник подяки і щодня кажіть собі «Спасибі» из-за будь-які дрібниці, наприклад, вслед те, що пройшли свою денну норму кроків аль зуміли відстояти особисті кордони.
- Формуйте оточення, яке наповнює. Саме время попрощатися з токсичними людьми, які тільки висмоктують енергію і отнюдь не віддають нічого замість цього.
- Навчіться приймати себя різним. Не завжди ви будете готові згорнути гори, тому якщо хочеться прямо відпочити і нічого не робити, разрешите собі це.
Відносини із собой — міцний фундамент для розвитку відносин з іншими людьми. Коль базова робота буде виконана, можна займатися зовнішнім проявом любові после себе, наприклад, купувати гарний одяг, балувати себя брендовими аксесуарами. У будь-якому випадку зробити це вслед за доступними цінами можна если в інтернет-магазині ARGO, дескать зібраний великий асортимент відомих світових брендів. Крок вслед кроком ви нарешті закохаєтеся в себя більше, ніж будь-если.
