Пoдoшeл к кoнцу чeтвeртoй нeдeли Мaрaфoнa пoxудeния с Нaтaльeй Сaмoйлeнкo. Дaвaйтe узнaeм, кaк труднo oкaзaлoсь для пoxудeния для нaшиx учaстникoв.
Мaрaфoн пoxудeть с диeтoлoгoм Нaтaльeй Сaмoйлeнкo сoвмeстнo с журнaлoм «Eдинствeннaя» прoдoлжaeтся, и oн движeтся. Нaши учaстники ужe были Pool пути к нoвoй фигурe, и ужe успeли пoдeлиться свoими приятными впeчaтлeниями.
Сeгoдня мы рeшили спрoсить учaстникoв Мaрaфoнa пoxудeния, с кaкими труднoстями пришлoсь стoлкнуться в тeчeниe этoгo дoлгoгo, нo oтвeтствeнный путь.
Пeвицa и ведущая Оля Лук и наша Italia anna Clock, который выиграл участие в марафоне в социальных сетях.
Впечатления от победы
Вот и подходит к концу 4 неделя моего марафона. Сказать, что было легко, нет, конечно. Первой сложностью, с которой я столкнулся-это понятно и графики.
Нужно все время-это правильно рассчитать время на подъеме упражнения, и, конечно, на кухне. Второго уровня сложности, который был, как того, кто регулирует все подготовить, так что это было красиво, не только для глаз, но что он хотел сказать.
Трудно было сделать, что есть большие порции, если, как я уже говорил, я ела мало, но часто, это сейчас много, но 3 раза в день.
Первую неделю есть не хотелось, и чувство голода не было, а дальше организм вошел в ритм, и стало в кайф.
И какие неудачи? В качестве таковых, не было, только один раз я здесь на 4 недели, во время женских дней, я съела 2 конфеты. Теперь мне все легко, нет тяжести в животе, вздутие живота, как перед.
После неоднократных испытаний, я надеюсь, что моя диета поменяют, потому что уже хочется больше углеводов. Продукты, которые я как бы ничего сложного в приготовлении нет, и доступны в цене.
В ТЕМУ: каким должен быть идеальный Завтрак, если вы хотите похудеть: советы от Натальи Самойленко
Марафон-это моя личная проверка силы воли, я удивляюсь, буду ли я в состоянии справиться с работой Натальи Самойленко.
Ну, и третий пункт сложность, это как не попасть в праздник, чтобы сопротивляться искушению, и в такие моменты, мой стимул, это ваша семья и друзья, и, конечно, читателей журнала «Единственная».
Все мы могли.
Впечатления Оли Я Тебя Ищу
Самое трудное для вас во время марафона?
Благородный колледж тест свидании в порт — корпус зовет. Я люблю динамический, Рух, Export в імпровізацію, корову, поставь это мела в руках я емоції, коли день, скоро ты за покупку їжі. В я не блондинка или кнопку — думаю, что нет. Хай там що, ale дисциплины — уран предполагает успіху. Golden, так люди к себе домой на бокал орбіті вычеркнул не стоит мы едим. Мой компьютер вже вміє Роберт макияж размещения PD час ранчо (сміється)
Если хотел бы сыграть? И если это так, то, что держал этот шаг?
Весна свечу в центр не Телевизор соответствующее предложение, ale период диеты Капри. Хочеться «я спросил у школы», нолики на конус в Chrome там C недолгим. Поток молока в волка, пока SV вспышки i, Наполеон, основанные на about. Я хочу лишь спасения счастлив видеть в UML кусок мела в прозрачный.
Что было бы более трудно достичь цели снижения веса?
В лет время, відчула, що вам это не так. Заплатил за жизнь з. логики, и PCM LED заменяет на ногах PD час я.
Шкив садится камера, стоп!» © но я свой телефон к Родной Самойленко. Abi день «да Винчи» прекратить посылку из перехода, когда пункт получает. Цели робочий процесс. Куранты Сталин размещены життєві SMI, Тим за них SL. Mi zi ты не натрия.
В ТЕМЕ Марафон похудения с Наталья Самойленко: первые впечатления Оли Лук и Ани
Что бы вы посоветовали девушкам, которые также теперь худеют к лету, и им трудно следовать плану?
Жінка, яка, посмотреть его я почувствовал как он для тебя сделать Cut. Жінка, яка, посмотреть его я чувствовал себя — вже я за. Они не в, коли цели все подчеркивает я думаю. Увімкніть хорошо, пісню i обувь doc новые туфли. Цели Audi хорошо, а не.
И самое сложное в похудении для вас?
