Исслeдoвaния пoкaзaли, чтo рeгулярнoe упoтрeблeниe яблoчнoгo уксусa мoжeт принeсти мнoгo пoльзы для здoрoвья.
1. Пoмoгaeт пoxудeть
Считaeтся, чтo яблoчный уксус усиливaeт oбмeн вeщeств и дeтoксикaции в oргaнизмe, пoмoгaя в удaлeнии тoксинoв и сжигать жир. Предположим, что потребление яблочного уксуса перед едой помогает контролировать аппетит и предотвращает увеличение веса, сообщает Хроника.информацию со ссылкой на womanel.com.ua.
2. Уменьшает одышку и острый фарингит
Яблочный уксус уменьшает воспаление, которое является основной причиной засорения пазух. Кроме того, снимает боль в горле и головная боль, которая вызывается из режима блокировки пазухами, следовательно, считается хорошим домашним продуктом для снятия симптомов простуды и сезонной аллергии.
3. Снижает артериальное давление и уровень холестерина
Кислота в яблочном уксусе, чтобы помочь снизить кровяное давление и плохой холестерин. Несколько исследований подтвердили это, но было также установлено, что потребление яблочного уксуса связана со снижением сердечно-сосудистых заболеваний у людей.
4. Оказывает защитное действие против рака
Многочисленные исследования показали, что уксус может уничтожить раковые клетки и уменьшить опухоль. Исследования также показывают, что потребление уксуса приводит к уменьшению рака пищевода. Кроме того, яблочный уксус имеет подщелачивающим эффектом, так как способствует в щелочной среде организма, и многие инфекции и вирусы не могут жить в щелочной среде. Тем не менее, вы должны быть приняты в умеренных количествах, поскольку чрезмерное потребление имеет побочных эффектов.
5. Улучшает пищеварение
Считается, что в яблочный сок, уксус есть пять видов пробиотиков. Также содержит пребиотики, которые питаются полезные бактерии в кишечнике. Это способствует хорошему пищеварению. Яблочный уксус также может быть использован для облегчения расстройства желудка.
Читайте также: Дерматологи называют продукты, которые улучшают состояние кожи
6. Освежает дыхание
Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и успешно убивает бактерии и вирусы в полости рта. Он освежает дыхание, очень часто вызывается бактериями. С другой стороны, вы должны быть осторожны, чтобы использовать его для этой цели, после того, как кислотность может повредить эмаль зубов.
