Пoчeму oбувь нa кaблукax являeтся бoлee пoлeзным.
Пoслe прeдупрeждeния o рискax, эти туфли скрывaют для здoрoвья, мнoгиe жeнщины бeспoкoятся o тoм, кaк иx носить, передает Хроника.информацию со ссылкой на womanel.com.ua.
По мнению некоторых экспертов, ношение высоких каблуков не обязательно вызывает проблемы со спиной и ногами. На самом деле, некоторые виды обуви может принести больше пользы для здоровья, чем обувь на плоской подошве.
По словам специалистов, ношение обуви на каблуках может даже защитить спину и ноги, так как это естественная поддержка из-за изгиба стопы.
Для сравнения: на плоской подошве, сандалии и балетки являются самой вредной для ног и положение тела.
Есть способы, чтобы носить обувь на каблуках, для того чтобы обеспечить комфорт и защиту для лодыжек, ног и спины. Вот как это сделать…
Более широкий каблук
В повседневной жизни мы должны сосредоточиться на обуви с широким каблуком и широкой части носка. Так, ногу не сжимает, и вес тела распределяется более равномерно.
Более низкий каблук для поддержки
Низкий каблук, означает, что наклон ботинки не очень резкое, поэтому в спину и пальцы ног не существует никакого давления. Максимальная высота этого каблука около 5 см
Коврик для комфорт
Много обуви на основе аналогии с подушкой. Это может очень помочь снять напряжение в ногах. Там, где нет, желательно, чтобы инвестировать правильно подошвы.
Читайте также: Врачи объяснили, чем брокколи полезна для женского организма
Плоская обувь также представляет риск мозолей
Независимо от высоты обуви, прижимание ее к коже стопы может привести к болезненным мозолям.
