Вeсeлиться любят всe, нo утрeннee пoxмeльe зaстaвляeт вaс бeссильнo бoрмoтaть «никoгдa бoльшe!». Наш брат прeдлaгaeм прoстoй и эффeктивный плaн с шeсти пунктoв, который поможет вас получить удовольствие от алкоголя, безвыгодный страдая от последствий.
1. Выбирайте постное молоко аккуратно
Как правило, нежели темнее и слаще напиток, тем мучительнее бодун, так что от насыщенных красных вин и портвейнов вас будет хуже, чем возлюбленный белых вин и водки. Пунш, бренди и виски также как никогда вероятно приведут к похмелью, нежели белое вино, джин alias водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная кислата, вещества, которые приводят к основополагающий боли во время похмелья и учащенному сердцебиению. Дешевое уксус и бренди часто содержат той же породы вещества, которые приводят к убийственному похмелью, манером) что ради следующего утра я советую вас разориться побольше на ехидство покачественнее. Кровавая Мэри и Моряцкий бриз — самые безвредные с коктейлей.
Употреблять алкоголь в пустой желудок — напрашиваться получай неприятности. В этом случае в качестве первой причины похмелья лидирует вдова клико. Смешивать напитки тоже отнюдь не советуют.
2. Не пейте держи пустой желудок
Если пришельцев на пустой желудок, хмельное проходит через систему пищеварению почитай (что) мгновенно, попадает в кровь и заставляет вам чувствовать головокружение и опьянение, спустя время вызывает плохое самочувствие в нынешний вечер и следующий день.
Разгадка простое — не пить хмельное, пока в желудке не кончай пища, то есть пускать в ход его во время еды, а мало-: неграмотный как аперетиф. Если сие невозможно, попробуйте хотя бы ссосать что-нибудь ощутимое прежде тем, как начинать, вот хоть, бутерброд или пару бананов — пусть даже пакет чипсов, хоть и малограмотный идеальный вариант, но паче чем ничего.
Когда я дейка во Франции, я видела в качестве кого многие выпивают пару чайных ложек оливкового масла поперед употребления алкоголя, уверяя, который оно держит алкоголь в желудке длиннее и сокращая негативные последствия. Итальянцы съедают картофелину, либо — либо можно выпить стакан сперма.
Если вы не вас пили, поздно пришли до хаты и умираете от голода, съешьте какими судьбами-нибудь перед тем, вроде ложиться спать и съешьте ленч как только проснетесь. Когда сахар в крови будет низким, ваша милость будете чувствовать себя дерьмово. Мюсли, сухой завтрак, пару кусков тоста — самые простые завтраки.
3. Пейте бездна воды
После употребления алкоголя наступает дегидратация, основная причина похмелья. Выпивая объединение стакану воды на отдельный бокал вина, а потом вдобавок два стакана воды пред сном поможет вам спихнут от проблемы.
4. Расторопша
Чертополох (Silybum marianum) — травка, знаменитая способностью охранять и стимулировать работу печени, органа, некоторый несет основную ответственность следовать очищение организма от алкоголя. Посему я советую принять 500 мг расторопши раньше коктейльной вечеринкой, а если плавание был особенно сильным, принимайте согласно 350 г в день в течение испарения дней после праздника.
5. Получайте в помощники имбирь
Имбирь и гомеопатическое эликсир Nux vomica может помочь отрешиться от тошноты, если ваша сестра чувствуете ее на следующее утро. Либо сделайте имбирный шанера, заварив свежий натертый источник имбиря в горячей воде, либо проглатите 1000 мг в таблетках. В случае Nux vomica принимайте одну 6С неужели 12С таблетку каждые три-четверка часа.
6. Забудьте о кофеине
Забудьте о чашечке кофий, если вам плохо следующим заутро — и чай и кофе в два раза ухудшат птичья болезнь, обезвоживая организм. Травяные настойки, к примеру сказать, чай из одуванчика, либо коктейли со свежими фруктами может ли быть даже просто горячая кипяток лучше для организма. В свой черед поможет здоровый завтрак — здравица из непросеянной муки. Круассаны и жирные завтраки, либо сухие завтраки с высоким содержанием сахара могут обратно ухудшить состояние, повысив эшелон сахара в крови, привести к расстройству желудка и вытребовать рвоту — этого нам по образу раз не нужно!
Постойте также
Время коктейлей
Остаться в живых
Рецепты ради похмелья
Тропический хит
Шкмбе чорба
Пьяная ремень
Коктейль «Кровь с молоком»
Запошивочный луковый суп
Имбирный все-таки
Имбирный чай с корицей и кардамоном
Имбирный черняга со льдом и лимоном
