Вoдa диeтa oдин из сaмыx бeзoпaсныx спoсoбoв сбрoсить лишний вeс в рeкoрднo кoрoткиe срoки.
Диeтa нa вoдe — бeзoпaсный, нo дoвoльнo экстрeмaльный спoсoб сбросить несколько килограммов за пару дней. Знаете, почему?
Мы все знаем, что наше тело на 70% состоит из воды. И в эту воду нужно очень много.
Вода для диеты, хотя и выглядит на первый взгляд опасного действия своих полномочий, но это один из самых эффективных и безопасных.
Вода диеты на несколько дней помогает заполнить, необходимо отправиться в, нормализует работу всех органов и улучшает состояние кожи и волос.
Как сидеть на водной диете?
Нет проблем! Пьем воду без газа в очень больших количествах, и есть немного здоровой пищи.
Таким образом, выпивать нужно 1 литр воды на 30 кг веса. Например, если ваш вес 60 кг, то пьем не менее 2 литров воды.
Сидеть на диете стоит не меньше месяца. Когда мы едим только здоровую пищу без каких-либо сладких и вредных углеводов.
Еще один важный момент!
Необходимо распределить время, когда вы пешком, если вода. Категорически нельзя пить воду за час до сна, иначе проснешься вселим мальчик.
Лучший вариант для диеты-пить стакан воды каждый час в течение месяца. И ты заметишь, как улучшается состояние вашего здоровья и вы сбросите лишний вес.