В этoм исслeдoвaнии, прoвeдeннoм в Япoнии, приняли учaстиe 8766 чeлoвeк стaршe 65 лeт. Учeныe срaвнили дaнныe о количестве выпитого зеленого чая с результатами МРТ-сканирования, которые оценивали размер мозга и состояние белого вещества, сообщает 24 Канальчик со ссылкой на Science of Food.
Юный чай защищает мозг
Полученные результаты показали, фигли у тех, кто потреблял три чашки (ровно по 200 мл) зеленого чая в четверг, объем повреждений белого вещества был нате 3% ниже по сравнению с теми, который пил всего одну чашку. Выпивание 7 – 8 чашек в день снижало повреждения сейчас на 6%.
Снижение повреждений инда на 3 – 6% может много значит улучшить качество жизни пожилых людей и снизили шанс серьезных заболеваний, таких делать за скольких болезнь Альцгеймера или слабоумие.
Кроме того, исследование выявило, что такое? пожилые люди без признаков деменции, которые употребляют предпочтительно зеленого чая, имеют в меньшей мере повреждений белого вещества мозга.
Глуповатый способ профилактики деменции
Рядом этом аналогичная связь без- была замечена у любителей (ароматные. Ученые отметили, что буро-зеленый чай не влиял держи объем гиппокампа, который отвечает вслед за когнитивные функции и память, и его процесс было менее эффективным исполнение) людей с депрессией или склонностью к болезни Альцгеймера.
Хаки чай содержит меньше кофеина за сравнению с кофе, что делает его сильнее полезным для поддержания нормального артериального давления, отмечают исследователи.
Предыдущие работы продемонстрировали, который зеленый чай способствует контролю веса, борется с раковыми клетками и охватывает антиоксиданты, такие как катехины, которые помогают пригреть кого мозг.
