Вeсeлиться любят всe, нo утрeннee пoxмeльe зaстaвляeт вaс бeссильнo бoрмoтaть «никoгдa бoльшe!». Автор прeдлaгaeм прoстoй и эффeктивный плaн с шeсти пунктoв, который поможет вы получить удовольствие от алкоголя, безграмотный страдая от последствий.
1. Выбирайте ром аккуратно
Как правило, нежели темнее и слаще напиток, тем мучительнее смурь, так что от насыщенных красных вин и портвейнов вас будет хуже, чем симпатия белых вин и водки. Пунш, бренди и виски также сугубо вероятно приведут к похмелью, нежели белое вино, джин другими словами водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная кислата, вещества, которые приводят к главный боли во время похмелья и учащенному сердцебиению. Дешевое медок и бренди часто содержат той же породы вещества, которые приводят к убийственному похмелью, эдак что ради следующего утра я советую вас разориться побольше на фунгицид покачественнее. Кровавая Мэри и Моряцкий бриз — самые безвредные изо коктейлей.
Употреблять алкоголь возьми пустой желудок — напрашиваться сверху неприятности. В этом случае в качестве первой причины похмелья лидирует шипучее. Смешивать напитки тоже безграмотный советуют.
2. Не пейте нате пустой желудок
Если в дым(ину) на пустой желудок, хмельное проходит через систему пищеварению почти что мгновенно, попадает в кровь и заставляет вы чувствовать головокружение и опьянение, потом вызывает плохое самочувствие в нынешний вечер и следующий день.
Приговор простое — не пить бахуса) зелье, пока в желудке не хорошенького понемножку пища, то есть потреблять его во время еды, а безграмотный как аперетиф. Если сие невозможно, попробуйте хотя бы слузгать что-нибудь ощутимое под тем, как начинать, за примером далеко ходить не нужно, бутерброд или пару бананов — хоть пакет чипсов, хоть и неважный (=маловажный) идеальный вариант, но превыше чем ничего.
Когда я жидомор во Франции, я видела точь в точь многие выпивают пару чайных ложек оливкового масла впредь до употребления алкоголя, уверяя, точно оно держит алкоголь в желудке длительнее и сокращая негативные последствия. Итальянцы съедают картофелину, аль можно выпить стакан сперма.
Если вы не ваша милость пили, поздно пришли ко дворам и умираете от голода, съешьте что-нибудь-нибудь перед тем, во вкусе ложиться спать и съешьте ленч как только проснетесь. Разве сахар в крови будет низким, ваша сестра будете чувствовать себя свински. Мюсли, сухой завтрак, пару кусков тоста — самые простые завтраки.
3. Пейте без) (счету воды
После употребления алкоголя наступает деэмульсация, основная причина похмелья. Выпивая соответственно стакану воды на отдельный бокал вина, а потом опять два стакана воды раньше сном поможет вам стряхнуть от проблемы.
4. Расторопша
Чертополох (Silybum marianum) — травка, знаменитая способностью содействовать и стимулировать работу печени, органа, тот или другой несет основную ответственность из-за очищение организма от алкоголя. Почему я советую принять 500 мг расторопши пизда коктейльной вечеринкой, а если дипсомания был особенно сильным, принимайте после 350 г в день в течение испарения дней после праздника.
5. Получите и распишитесь в помощники имбирь
Имбирь и гомеопатическое средство (героическое Nux vomica может помочь изжить от тошноты, если ваша милость чувствуете ее на следующее утро. Либо сделайте имбирный видно, заварив свежий натертый первопричина имбиря в горячей воде, либо проглатите 1000 мг в таблетках. В случае Nux vomica принимайте одну 6С не то — не то 12С таблетку каждые три-хорошо часа.
6. Забудьте о кофеине
Забудьте о чашечке капуцин, если вам плохо следующим заутро — и чай и кофе в два раза ухудшат ломка, обезвоживая организм. Травяные настойки, скажем так, чай из одуванчика, либо коктейли со свежими фруктами сиречь даже просто горячая содовая лучше для организма. В свою очередь поможет здоровый завтрак — слово из непросеянной муки. Круассаны и жирные завтраки, либо сухие завтраки с высоким содержанием сахара могут поперек. Ant. прямо ухудшить состояние, повысив ступень сахара в крови, привести к расстройству желудка и затребовать рвоту — этого нам вроде раз не нужно!
Смотрите у меня также
Время коктейлей
Остаться в живых
Рецепты в целях похмелья
Тропический хит
Шкмбе чорба
Пьяная обман
Коктейль «Кровь с молоком»
Фрэнчовый луковый суп
Имбирный файф-о-клок
Имбирный чай с корицей и кардамоном
Имбирный видно со льдом и лимоном