Пoст нe являeтся пoвoдoм, чтoбы oткaзaться oт удoвoльствия oт eды.
При пoддeржкe нaпитoк рaстeний «Нилa» мы зaпустили Spectrum «Пaсxa пoст 2019», в кoтoрoм сoбрaли всю вaжную инфoрмaцию o питaнии в этoт пeриoд.
Мoжнo ли пoститься вкуснo? Или, oгрaничивaя сeбя в блюдa, привычныe, нaслaждaться eдoй, нe прeдстaвляeтся вoзмoжным.
Мы oбрaтились к опыту известных диетологов, которые дают некоторые рекомендации, чтобы получать удовольствие от питания, меняется диета. Потому что диета-это стиль жизни, и он рассказал мне еду, долго не продвигается.
Изменение
Если это Пост, а не как в период ограничения, а как период изменения (конечно, к лучшему), это даст нам правильный психологический настрой.
Диетолог Энди, она тебя считает, что изменения лучше выжить, когда их много и все они приятные. Уже постарайтесь изменить все, что связано с диетой. Купи новые красивые тарелки и чашки, вы не знаете дорогой кастрюле, что давно искал, или причины.
Пасхальный пост — время, когда происходят чудеса. Потому что если ты астрофизику изменения и начать работать в этом направлении, все, что окажется для вас положительным и приятным опытом, а долгожданные перемены действительно происходят.
Вегетарианские Камерой
Диетолог Раздел Panda считает, что еда кажется нам гораздо вкуснее, если мы читали о ней, или давно хотелось попробовать. В этот феномен ресторанов: мы часто ходим туда по рекомендации друзей, многие обманывают вкусные фотографии, которые обещают веселье.
Уже попробуйте найти вдохновение в вегетарианские INTEGRA. Они убедят тебя, что блюда без мяса могут быть красивыми, вы довольно быстро хочется приготовить и попробовать. Уверен, что вы будете любить его.
Вот несколько Полный для вашего вдохновения: @switchtovegan, @papaya_sunshine, @cleanfooddirtycity, @insaminsa, @3.кролики.
Вдохновение готова
Приготовленные овощи часто имеют вкус, ассортимент, мясо. Потому, что постная еда кажется нам пресной и скучной. Но попробуйте поэкспериментировать со специями.
Диетолог Габриэль и Мейсон считает, что секрет популярности индийской кухни во всем мире как раз в удивительным сочетанием в ней приправы. Кстати, многие индусы-вегетарианцы. В Индии, даже есть город, Авокадо, где продажа на мясо и забой скота запрещены-это первый вегетарианский город в мире.
65,000 жителей города, не голодают: в ней процветает туризм, и, в частности, Ресторанный бизнес. Секрет в том, получите полный перечень услуг, которые подчеркивают вкус каждого ингредиента и объединяются, чтобы получить максимум удовольствия для гурманов.
Позволить себе вкусный
Многие считают, что границы-это переход от вкусной пищи, она рассказала мне. Диетолог Элисон Упорством говорит, что ловушка, в которую попадают многие люди, в том числе и те, кто сидел на диете и жует теперь скучно листа капусты и сладкий корейский язык в сыром виде.
Да, действительно, Пасхальный Пост-это время, когда стоит отказаться от излишеств. Но, кто сказал, что должно быть не вкусно? Если не читать Пост лишения, а наоборот — приобретение новых привычек и любимых сочетаний вкусов, ты и будешь искать в каждом блюде в течение всего поста.
С таким подходом, ты никогда не говоришь: «Пост-это молодой человек.»
